Körperkompass
Deine Beratung im Raum Hunsrück, Mosel
und online
"Wir müssen nicht alles alleine machen, dazu sind wir nicht bestimmt.
Helfen und Hilfe annehmen, darum geht es."
(Autor unbekannt)
Herzlich Willkommen bei Körperkompass.
Wir sind Eva und Denise,
auf unserer Website zeigen wir Dir,
in welchen Bereichen wir Dir unsere Unterstützung anbieten.
"Du musst nicht immer einen Plan haben. Manchmal musst Du nur atmen,
vertrauen, loslassen und schauen, was passiert."
(Autor unbekannt)
Stressabbau
Stress wirkt sich negativ auf Dein Wohlbefinden aus. Möchtest Du stressige Situationen besser bewältigen und Entspannung in deinen Alltag integrieren?
Ernährungsumstellung
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein für Deinen Körper. Lass uns die individuellen Bedürfnisse auf Deine Ernährungsgewohnheiten abstimmen.
Gewichtsmanagement
Über- und Untergewicht kann zu Krankheiten führen, welche Du möglicherweise erst Jahre später wahrnimmst. Wir möchten dafür sorgen, dass Du durch eine Gewichtsregulation so gesund wie möglich bleibst!
Foto by Seidenperle
Schwangerschaft und Stillzeit
Eine ausgewogene Ernährung ist in der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig, damit Du bei Kräften bleibst und dein Wunderkind gesund auf die Welt kommt. Wir möchten Dir dabei Unterstützung anbieten, damit Du dich mit anderen Themen beschäftigen kannst.
Einkaufstraining
Ausgewogene Ernährung fängt beim Einkaufen an. Wir möchten Dir zeigen, wie Du im Supermarkt gesunde Lebensmittel erkennen kannst und welche Alternativen es zu ungesünderen Produkten gibt.
Prävention
Besser so früh wie möglich Vorbeugen, als später heilen, oder? Deine Gesundheit ist Dein wertvollster Besitz, lass uns dafür sorgen, dass es auch so bleibt!
Eva Dröschel
Zertifizierte Beraterin
für Kinderernährung, Gesundheit und Prävention
Hallo,
wie schön, dass Du hier bist!
Mein Name ist Eva Dröschel.
Ich bin 34 Jahre jung und lebe mit meinem Mann und zwei Kindern in Simmern/Hunsrück.
Seitdem ich Mutter bin, beschäftige ich mich auf vielen Ebenen mit dem Thema Gesundheit, um mehr Lebensqualität in unseren Alltag zu integrieren.
Eine meiner schönsten Eigenschaften ist die Hilfsbereitschaft, daher war eine Zertifizierung zur Gesundheitsberaterin mein erster Schritt.
Dadurch verhelfe ich Dir heute zu mehr Wohlbefinden und gebe Dir ein tieferes Verständnis für Deine Gewohnheiten und alltäglichen Entscheidungen.
Wünschst du Dir mehr Balance in Deinem Leben?
Melde Dich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch bei mir unter:
Qualifikationen
Zertifizierte Beraterin für Kinderernährung, Gesundheit & Prävention •Umwelt und Gesundheit •Gesundes Bauen und Wohnen •Öffentliche Prävention •Lebensmittelkunde und Ernährungsformen •Standards der vollwertigen Ernährung •Gesundheitsberatung •Zielgruppengerechte Ernährung: Diäten •Fitnessprogramme für Zielgruppen •Bewegung und Fitness •Anatomie und Physiologie •Gesundheitsberatung und -coaching •Gesundheit am Arbeitsplatz •Betriebliche Gesundheitsförderung •Entspannungsmethoden und Wellness •Psyche und Gesundheit •Stressmanagement •Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern •Ernährung von Kindern und Jugendlichen •Ernährungsbildung Außer-Haus-Verpflegung •Ernährung von Kindern und Jugendlichen mit körperlichen Besonderheiten •Bewegungs- und Entspannungsförderung für Kinder und Jugendliche •Praxisseminar Ernährungskommunikation •zudem bin ich Augenoptikermeisterin / Optometristin
Finde zurück zu Deiner Balance
Denise Masselink
Ich begrüße Dich,schön, dass Du etwas für deine Gesundheit tun möchtest. :-)
Ich bin Denise, 30 Jahre alt und seit mehr als 10 Jahren
im Gesundheitsbereich aktiv.
Angefangen mich richtig und intensiv mit der Thematik zu beschäftigen habe ich, weil im engeren Familienkreis mehrere Personen erkrankt sind, und ich einfach nicht begreifen konnte, warum das „auf einmal“ passiert.
Ich hatte Angst, war verzweifelt und überfordert mit dem Gedanken, was ich nun für mich selbst auch noch präventiv tun kann.
Also habe ich mich für ein Studium zur Ernährungsberaterin entschieden.
Und was soll ich sagen, ich war so begeistert, was für einen riesen Einfluss „unser tägliches Brot“ auf unser Wohlbefinden haben kann, dass ich mich selbstständig machte,
und hier bin ich!
Ich möchte gerne für Dich dieser „WOW-Effekt“ sein,
den Du brauchst, um zu verstehen, wie sonderbar unser Körper ist und mit was für einfachen Alltagstricks du Dich schon ganz anders fühlen kannst. Kontaktiere mich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch am Telefon, damit wir schauen können, ob wir zusammen Deine Ziele angehen!
Ich freue mich von Dir zu hören und schicke Dir Kraft, Mut und Selbstliebe.
Bis bald,
Denise
Qualifikationen
Bachelor of Arts, Ernährungsberatung Urkunden: •Trainerin für Cardiofitness •Beraterin für Sporternährung •Beraterin für Lebensmittel-kunde und-management •Ernährungstrainerin •Ernährungscoach •Beraterin für Gewichtsmanagement •Sales- und Servicekraft •Unternehmensmanagerin •Marketingmanagerin •Controlling- und Finanzmanagerin •IHK Ausbilderin •Reha Sport-Trainerin für Orthopädie •Sozialassistentin
Und in 2024 kommt frisch dazu: --> Lehrerin für Ernährung --> Ernährungstherapeutin --> und einiges Mehr!
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Der ultimative Fahrplan für ein gesundes Leben
Aktuelles:
Vortrag: 15.06.24
10 Uhr
"Familienkost - Mehr Harmonie am Familientisch"
20€ pP
Adresse: Familienzentrum Blankenrath Turnraum der Kita "kleine Strolche" Walhausener Str. 20
56865 Blankenrath
Anmeldung:
familienzentrum-blankenrath@vg-zell.de
Es folgen Vorträge 60-90min
zum Thema:
° Stressmanagement/
Entspannungstechniken
° Der Weg zu Deinem Wohlfühlkörper
Sowie auch der Vortrag
"Mehr Harmonie am Familientisch - Kochen mit Kind"
im IFK - Kirchberg
an folgenden Terminen:
Montag 10.06. um 18.30Uhr
Freitag 28.06. um 18.45Uhr
Montag 08.07. um 18.30 Uhr
Samstag 27.07. um 10.30 Uhr
Flyer folgen
Anmeldung unter:
Bisherige Vorträge
15.03.24
19:00 Uhr
Vortrag IFK-Kirchberg
"Essensplanung im stressigen Alltag"
Du darfst gerne auch individuelle Anfragen stellen
Ernährungsberatung
Wir beraten und begleiten Dich bei folgenden Zielen: - Gewichtsmanagement - Muskelaufbau - Sporternährung - Prävention - Allgemeines - Wohlbefinden - Schwangerschaft (oder auch geplante) - Kinder und Jugendliche - Essen im Schichtbetrieb - Fastenkuren zur Reinigung und Entschlackung - Einkaufstraining - Nahrungs-Ergänzungsmittel Im Bereich der Mindset-Beratungen geht es um Themen wie: - Klarheit (er)schaffen - Selbstbewusstsein stärken - Besser und deutlicher kommunizieren - Gedanken akzeptieren und verstehen - EGO und Bewusstsein
Haar-Analyse
Workshops
Im Bereich der Haar-Analysen geht es um: - Unverträglichkeiten, hier schauen wir, was dein Körper gut und weniger gut verträgt. - Mikronährstoffbedarf, hier schauen wir, was dein Körper benötigt, um richtig gut arbeiten zu können, Krankheiten abzuwehren bzw. Immunsystem stärken, Haut-Haare-Nägel stärken, präventiv Gesundheit (er)schaffen…. INFO Die Analysen werden über eine externe (deutsche) Firma analysiert, die Ergebnisse werden per Mail zugesandt.
Vorträge, Seminare, Workshops bieten wir für folgende Themen an: - Betriebliche Gesundheitsförderung (1 Tag oder 1/2 Tag) - Essensgestaltung im stressigen Alltag - Stressmanagement und Entspannungstechniken - Beikost und Familienkost -> Für mehr Harmonie am Familientisch - Finde dein Wohlfühlgewicht - Projekte für Schulen und Kitas -> Entdeckerschulung ...Sprechen Sie uns gerne an für weitere Themen
Vortrag buchen oder Beratungstermin vereinbaren
Oder buche hier einen Gesundheitsworkshop für Deine Mitarbeiter Vortrag Gruppe auf Anfrage (abhängig von der Gruppengröße) Einzelanmeldung ab 20€ pP Betriebliche Gesundheitsförderung - Preis auf Anfrage Sprecht uns an für mehr Details Koch-Gruppen (3h) 2 - 6 Personen 240€ zzgl. Lebensmittelkosten
Erstes Kennenlerngespräch telefonisch 30min kostenfrei - Anamnesegespräch (90min) 110€ - Doppel-Beratungen (120min) 150€ - Außer-Haus-Beratungen im Supermarkt oder bei Dir Zuhause 110€ zzgl. Kilometerpauschale
Folgeberatungen (60min) 80€ Haar-Analysen Mikronährstoffe / Unverträglichkeiten 40€ Haar-Analyse mit anschließender Beratung (60min) 120€
Übernahme Deiner Versicherung
Egal ob gesetzlich oder privat, oftmals wird ein Teil der Beratung übernommen.
Melde Dich gerne und ich prüfe für Dich wie hoch der Beitrag bei Deiner Krankenkasse ist
Ratenzahlung
Ich weiß, dass nicht immer direkt die finanziellen Mittel zur Verfügung stehen.
Wir bieten Dir an (unabhängig von der Krankenkassenübernahme), Leistungen ab einem Wert von 150€ in Raten abzubezahlen.
Dafür erhälst Du einen Ratenplan. Melde Dich gerne, es gibt keine blöden Fragen ;)
Kundenstimmen
Kontaktiere uns gerne
Kontaktinformationen
Telefon
Adresse
Eva +49 (0) 176 32642202
Denise +49 (0) 160 5060985
Eva Dröschel, Simmern / Hunsrück
Denise Masselink, Hahn / Hunsrück